Selain untuk membersihkan racun di dalam tubuh, air tidak memiliki kandungan kalori.
Walaupun begitu, asupan air mampu membuat Moms kenyang sedikit lebih lama.
Akan lebih baik jika asupan air mengandung elektrolit.
Elektrolit membuat asupan air di dalam tubuh menjadi lebih stabil.
Kandungan elektrolit memang bisa ditemukan di minuman isotonik, namun yogurt dan pisang juga memiliki kandungan elektrolit yang alami.
Selain itu, ada juga cara yang bisa digunakan untuk mengecilkan paha tanpa diet.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara Mengecilkan Paha Lainnya
1. Mengatur asupan kalori
Ketahui jumlah asupan kalori yang harus Anda konsumsi setiap harinya.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR