Sudah Diet Sampai Kelaparan Gak Kunjung Ada Hasil, Padahal Perut Buncit Auto Sirna dengan Rajin Minum Teh Jenis Ini, Nyesel Banget Telat Tahu!

Meski punya aroma yang kurang sedap, namun buah ini memiliki manfaat untuk mengecilkan perut buncit, lho!

Pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang sehat untuk tubuh.

Selain itu, buah ini juga kaya akan serat dan mengandung enzim proteolitik yang mencegah perut kembung, peradangan, dan masalah pencernaan.

Baca Juga: Perut Buncit Tapi Gak Hamil, Coba Mulai Besok Kunyah Bumbu Dapur Ini Tiap Pagi, Efeknya Lebih Ampuh Dibanding Diet Ketat!

4. Mentimun

Mentimun mengandung 96% air yang bermanfaat banget untuk mencegah dehidrasi dan membuat perut jadi mudah kenyang.

Terlebih lagi, timun juga kaya akan vitamin C, vitamin K, asam folat, dan antioksidan flavonoid yang pastinya menyehatkan tubuh.

Buah ini mudah dinikmati, baik itu dimakan langsung, dibuat salad, dijadikan acar, atau jus.

5. Cabai

Menurut penelitain, cabai mengandung capcaisin, yaitu bahan aktif yang membuat cabai terasa pedas ketika dimakan atau menyentuh kulit.

Rasa pedas dari cabai ini ternyata bisa mengurangi keinginan kita untuk makan makanan yang berlemak, asin, dan manis.

Cukup tambahkan irisan cabai pada telur dadar, salad, atau tumis sayur kesukaan kita dan rasakan khasiatnya!

Baca Juga: Astaghfirullah! Jarang Makan Tapi Kok Perut Buncit, Ternyata Bisa Jadi Ada Penyakit Ini di Tubuh, Coba Cek Sekarang

Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul, Langsing! Begini Cara Minum Teh Hijau untuk Mengecilkan Perut Buncit yang Tepat

PROMOTED CONTENT