Dikira Selama ini Bikin Badan Sehat, Ternyata Makan Apel Terlalu Banyak Bisa Membahayakan Tubuh, Gak Nyangka

Mengonsumsi banyak apel setiap hari juga bisa menyebabkan perut terasa sakit dan kembung.

Hal ini terjadi karena adanya kandungan serat berlebih yang masuk ke dalam tubuh.

Proses mencerna makanan yang kaya serat secara berlebihan bisa memicu penumpukan gas.

Teman-teman pun bisa merasa sakit perut, kram, hingga perut jadi kembung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Komedo Area Dagu Bikin Kepercayaan Diri Berkurang, Usir Segera Dengan Bahan Alami Ini, Gampang Banget Dicari

3. Sebabkan Penyakit Jantung

Sama seperti buah lainnya, apel juga memiliki kandungan fruktosa yang tinggi.

Fruktosa ini hanya bisa diserap di hati dan akan menghasilkan lemak trigliserida yang jadi penyebab sakit jantung.

Karena itu, mengonsumsi apel terlalu banyak bisa menyebabkan kelebihan lemak dan peningkatan berat badan.

Bila konsumsi apel berlebih masih terus dilakukan, bisa jadi teman-teman akan mengalami obesitas yang jadi penyebab munculnya banyak penyakit lain.

PROMOTED CONTENT