Melansir dari Medical News Today, anda bisa melakukan cara berikut ini:
1. Siapkan 230 mililiter air putih
2. Tuangkan satu sendok makan perasan lemon
3. Aduk merata, lalu konsumsi 20 hingga 30 menit sebelum menyantap makanan.
Bagi penderita asam lambung, wajib untuk menunggu selama 20 hingga 30 menit untuk mencegah naiknya asam lambung.
Seberapa sering seharusnya mengonsumsi lemon sehingga mendapatkan hasil terbaiknya?
Anda bisa mengonsumsi air lemon setiap hari.
Namun, pastikan setiap harinya cukup mengonsumsi sebanyak 200 hingga 300 mililiter dengan takaran 4 hingga 6 sendok makan perasan lemon.
Khusus untuk anda yang memiliki riwayat asam lambung, bisa mengonsumsi sebanyak 230 mililiter air lemon.
Tak hanya untuk mengurangi berat badan dan pencernaan saja.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR