Untung Dikasih Tahu Pemilik Warteg, Ternyata Begini Cara Masak Bunga Pepaya Agar Tidak Pahit, Cuma Tambah Satu Bumbu Dapur Ini

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan beta karoten yang terdapat pada bunga pepaya dianggap bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sayuran yang kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan beta karoten.

Seperti bunga pepaya, dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung dan jenis kanker tertentu.

Meski begitu, hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Namun tak ada salahnya Anda memanfaatkan teh bunga pepaya untuk menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Kunci Hidup Sehat Ternyata Nggak Jauh-jauh dari Pekarangan Rumah, Coba Makan Bunga Pepaya Setelah Diolah Seperti Ini, Cespleng Banget Efeknya!

2. Menjaga imun

Bunga pepaya merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan protein.

Kandungan protein yang terdapat pada bunga pepaya membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah membangun serta memperbaiki jaringan tubuh.

Tak hanya itu, protein dari bunga pepaya juga merupakan sumber energi bagi tubuh. Manfaat lainnya yaitu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

Dalam bunga pepaya terkandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Salah satunya adalah kalium. Mineral ini dibutuhkan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta mendukung kerja otot, saraf, dan jantung.

Karena itu, Anda bisa mengonsumsi teh daun pepaya untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh.

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 4 Cara Masak Bunga Pepaya agar Tidak Pahit

PROMOTED CONTENT