SajianSedap.com – Coba mulai hari ini ganti gula pasir dengan bahan ini.
Ganti gula pasir ternyata punya banyak manfaat.
Dengan mengganti gula pasir, kita akan membuat tubuh lebih sehat.
Selain itu, ganti gula pasir ke bahan ini bisa membuat tubuh langsing lho!
Siapa yang tak ingin langsing hanya dengan ganti gula pasir ke bahan ini.
Anda pasti sudah kenal dengan bahan ini.
Kira-kira apa ya bahannya?
Simak terus artikel berikut ya Sase Lovers.
Menurunkan Berat Badan dengan Gula Merah
Gula merah yang dikonsumsi sehari-hari untuk menggantikan gula pasir ternyata bisa digunakan untuk menurunkan berat badan
Saat ini, sudah mulai banyak yang menjual minuman menggunakan gula merah.
Pada umumnya, orang-orang yang menggunakan gula putih yang berasal dari tebu dan juga gula merah yang berasal dari sari atau nira batang tumbuhan palem atau kelapa.
Gula putih memiliki lebih banyak kalori dibandingkan gula merah.
Dengan begitu, gula merah bisa dibilang lebih sehat.
Selain itu, gula merah juga memiliki kandungan penting seperti vitamin C, vitamin B1, asam folat, hingga zat besi yang dibutuhkan tubuh.
Vitamin ini ternyata punya sejumlah manfaat.
Salah satunya untuk menurunkan berat badan.
Anda bisa mengganti gula putih di rumah dengan gula merah jika kita sudah ada rencana untuk diet.
Ternyata gula merah juga bagus untuk diet.
Itu karena gula merah memiliki kadar potasium tinggi.
Kandungan ini dapat berfungsi membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, kandungan bioaktif pada gula merah juga berperan penting mencegah gangguan metabolisme.
Mengonsumsi gula merah secara rutin dan teratur dapat berfungsi efektif mencegah obesitas.
Selain itu, bahan ini juga dapat menghindarkan kita dari penyakit berbahaya lainnya.
Wah ternyata banyak sekali ya manfaat gula merah.
Apalagi jika Anda menggunakannya untuk menurunkan berat badan.
Dijamin diet bakal berhasil 100 persen hanya dengan mengganti gula pasir ke gula merah.
Manfaat Gula Merah Lainnya
Selain dapat menurunkan berat badan, Anda bisa memanfaatkan gula merah untuk beberapa khasiat berikut ini.
1. Meredakan nyeri haid
Saat mendekati menstruasi atau pada saat menstruasi, biasanya kita mulai merasakan nyeri di sekitar perut dan pinggang.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Kondisi ini karena terjadi kontraksi otot pada rahim yang disebabkan oleh hormon prostaglanindin.
Hal ini sangat sering terjadi bagi wanita.
Nyeri haid juga tak jarang bisa mengganggu aktivitas.
Karena itu, nyeri haid harus segera diatasi.
Rasa nyeri saat menjelang haid ini bisa diatasi dengan berbagai cara.
Salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman dengan tambahan gula merah.
Kandungan flavonoid pada gula merah berfungsi efektif untuk meredakan rasa nyeri ketika sedang menstruasi.
2. Meningkatkan energi
Ketika tubuh terasa lesu dan kurang semangat, ada baiknya kita mengonsumsi gula merah agar tubuh terasa semangat kembali.
Gula merah kaya akan karbohidrat yang dipercaya mampu menyumbangkan energi bagi tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Ketika kita mengonsumsi gula merah, rasa manis tersebut akan diubah menjadi glikogen.
Nantinya glikogen akan disimpan pada otot yang berfungsi untuk memberikan tenaga ke tubuh kita.
Selain itu, kandungan ini juga berfungsi efektif saat dibutuhkan oleh jaringan lain.
3. Meningkatkan kualitas sperma
Baca Juga: Resep Kue Pepe Lapis Gula Merah, Kue Tradisional Bercita Rasa Manis Legit Dan Aroma yang Harum
Mengonsumsi gula merah dicampur dengan bubuk amla dapat membantu dalam meningkatkan kualitas sperma.
Gula merah dikenal dapat meningkatkan produksi sperma.
Selain itu, gula merah juga membantu mengurangi kelemahan tubuh dan mencegah masalah kencing pada pria.
Jadi, tak perlu tunggu lama lagi.
Segera ganti gula putih dirumah dengan gula merah dan rasakan khasiatnya pada tubuh.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Belum Terlambat Kalau Lakukan Sekarang, Sebaiknya Ganti Gula di Rumah dengan Gula Merah dan Rasakan Perubahannya pada Tubuh
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR