Sekomplek Dibuat Geger karena Wanita Ini Bisa Langsing Hanya Dalam 7 Hari, Rahasianya Ternyata Cuma Ganti Gula Pasir dengan Bahan Ini

Menurunkan Berat Badan dengan Gula Merah

Saat ini, sudah mulai banyak yang menjual minuman menggunakan gula merah.

Pada umumnya, orang-orang yang menggunakan gula putih yang berasal dari tebu dan juga gula merah yang berasal dari sari atau nira batang tumbuhan palem atau kelapa.

Gula putih memiliki lebih banyak kalori dibandingkan gula merah.

Dengan begitu, gula merah bisa dibilang lebih sehat.

Baca Juga: Dikasih Tahu Tetangga yang Punya Warteg, Ternyata Begini Cara Masak Orek Tempe Kering yang Garing Walau Sudah Dingin, Kuncinya di Bumbu Ini

Selain itu, gula merah juga memiliki kandungan penting seperti vitamin C, vitamin B1, asam folat, hingga zat besi yang dibutuhkan tubuh.

Vitamin ini ternyata punya sejumlah manfaat.

Salah satunya untuk menurunkan berat badan.

Anda bisa mengganti gula putih di rumah dengan gula merah jika kita sudah ada rencana untuk diet.

Ternyata gula merah juga bagus untuk diet.

Itu karena gula merah memiliki kadar potasium tinggi.

PROMOTED CONTENT