Nah ternyata telur memang terbukti menurunkan gula darah.
Anda juga bisa mengonsumsinya secara rutin.
Caranya juga mudah sekali.
Anda tinggal merebus 1 butir telur dan memakannya sebelum tidur.
Dijamin gula darah tidak akan melambung tinggi lagi!
Baca Juga: Resep Dadar Mi Telur Bumbu Kari, Menu Sarapan Anak Praktis Dan Pasti Enak
Manfaat Telur Rebus Lainnya
Selain dapat mengontrol gula darah, berikut adalah manfaat memakan 1 butir telur rebus sebelum tidur.
1. Bisa kenyang sepanjang malam
Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena perut tiba-tiba terasa lapar hingga perih?
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR