2. Mengurangi stres
Sedang stres? Cobalah untuk minum air putih hangat setelah makan.
Konsumsi minuman hangat rupanya dapat mengurangi stres dan perasaan cemas.
Air hangat dipercaya dapat meningkatkan mood.
3. Mengatasi sembelit
Salah satu cara mudah mengatasi sembelit adalah dengan minum air putih hangat.
Sembelit sendiri biasanya disebabkan oleh dehidrasi saat Anda tidak cukup minum air dan usus kecil menyerap sebagian besar air dari makanan dan minuman.
Nah, minum air hangat dapat membantu memecah makanan lebih cepat dan mengurangi risiko sembelit karena membuat kita buang air besar lebih teratur.
4. Meringankan gejala akalasia
Melansir Healthline, akalasia adalah suatu kondisi ketika kerongkongan mengalami kesulitan mendorong makanan masuk ke lambung.
Studi pada 2012, menemukan minum air hangat dapat membantu penderita akalasia menelan makanan lebih baik.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR