Mulanya Sering Minum Hangat Setelah Makan, Tahunya Tubuh Malah Rasakan Efek Tak Terduga Ini, Benar-benar Mengejutkan Rasanya!

Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

Siapa yang masih suka minum es setelah makan?

Mending mulai hari ini coba ganti dengan air hangat.

Dikutip dari Kompas.com, di negara India selatan, praktik minum air hangat setelah makan ternyata terkait dengan ajaran Ayurveda kuno yang dilestarikan secara turun-temurun.

Baca Juga: Kasih Tahu Suami Sekarang! STOP Konsumsi Minuman Favorit Saat Ngeronda Ini di Malam Hari, Bisa Renggut Nyawa Perlahan Tanpa Gejala

Baca Juga: MULAI Sore ini, Coba Minum Air Rebusan Kentang, Siap-siap Tetangga Bisa Heran Kita Jadi Jarang ke Rumah Sakit

Menurut Ayurveda, minum air dingin dapat mengganggu fungsi normal cairan lambung dan juga mengganggu keseimbangan tubuh.

Para ahli mengklaim bahwa minuman air dingin mendorong kontraksi pembuluh darah, sehingga menghalangi proses pencernaan.

Melansir Healthline, air hangat yang direkomendasikan ahli untuk diminum bersuhu antara 54-71 Celcius.

Beberapa manfaat minum air hangatsetelah makan berikut ini bakal Anda rasakan jika mengonsumsinya.

1. Meningkatkan sirkulasi darah

Air hangat juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperluas pembuluh darah.

Makanya, setelah minum air hangat, otot kita cenderung terasa lebih rileks dan enggak terasa nyeri.

Perbaikan sirkulasi darah juga mendukung aliran darah yang lebih baik ke otot dan organ.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

 

PROMOTED CONTENT