Bisa Mati Berdiri Kalau Nekat Olahraga! Orang dengan Kondisi Ini Pantang Lakukan Gerak Tubuh, Tolong Dicatat!

7. Hamil

Tidak semua olahraga baik untuk wanita hamil.

Olahraga kontak dan aktivitas seperti ski, ski air, bersepeda, dan menunggang kuda sangat berisiko bagi mereka.

Namun ini bukan berarti wanita hamil dilarang beraktivitas fisik.

Yoga, berenang, berjalan, dan olahraga ringan dan sedang lainnya diketahui bisa sangat bermanfaat selama kehamilan.

Karenanya penting bagi wanita hamil melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan olahraga.

Nah, jika Anda mengalami salah satu dari 7 kondisi tersebut, sebaiknya sementara hentikan aktivitas olahraga Anda.

Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.

Baca Juga: Ibu di Rumah Wajib Catat, Jangan Sampai Sajikan Acar Jika di Rumah Ada Orang dengan Kondisi Seperti Ini, Efeknya Bahaya Banget Jika Masuk Mulut

Artikel ini telah tayang di Girdhealth.id dengan judul Jangan Olahraga Jika Sedang Mengalami 7 Kondisi Ini, Berbahaya

PROMOTED CONTENT