Bisa Terbebas dari Minum Obat Seumur Hidup, Kolestrol Tinggi Bisa Turun Drastis Cuma Modal Kedelai, Begini Caranya

SajianSedap. com - Kolesterol adalah sejenis lemak lilin yang dibuat oleh hati Anda atau yang diserap dari makanan.

Tubuh Anda membutuhkannya karena itu adalah berperan penting untuk sel tubuh, juga diperlukan untuk membuat hormon dan beberapa cairan pencernaan.

Namun, pada beberapa orang, kadar kolesterol dalam darah menjadi terlalu tinggi dan menimbulkan masalah pada tubuh.

Pilihan gaya hidup yang tidak sehat adalah salah satu alasan utama di balik kolesterol tinggi.

Jika kadar kolesterol tinggi tak segera dikontrol, maka dapat menyebabkan penyakit jantung yang parah dan meningkatkan risiko penyakit stroke.

Baca Juga: STOP Bergantung dengan Obat, Atasi Kolestrol Tinggi Menyiksa Cuma Modal Labu Kuning, Nyesel Kalau Gak Coba

Mengikuti diet yang baik dan jadwal olahraga sangat membantu dalam menjaga kadar kolesterol.

Selain itu, berikut adalah beberapa item dapur yang akan membantu Anda mengontrol kolesterol.

Anda bisa mencoba olahan dari kedelai untuk mngontrol kadar kolestrol tinggi berikut ini.

PROMOTED CONTENT