Ini dapat membantu tubuh pulih lebih cepat dan menurunkan berat badan lebih cepat.
Tidur juga penting setelah kamu kembali berolahraga.
Hal itu karena otot perlu istirahat dan pulih setelah berolahraga.
Menu Diet Ala Luna Maya
Sudah bukan rahasia umum kalau Luna Maya punya badan yang diidamkan hampir seluruh wanita.
Baca Juga: Menu Diet Telur Bisa Turunkan Berat Badan 14 Kilogram dalam Seminggu, Wajib Dicoba!
Menu diet ala Luna Maya ini bahkan sukses menurunkan berat badannya sampai ke bentuk ideal.
Kalau punya badan sebagus itu, sepertinya pakai baju apa pun pasti pantas.
Selain rajin olahraga, tentu syarat lainnya adalah menjaga pola makan.
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR