Enggak Nyangka! Cukup Makan Makanan untuk Obat Flu ini, Seumur Hidup Kita Gak Perlu Beli Lagi Obat Warung

Cobalah mengoncumsi air jahe hangat atau tambahkan jahe pada sup atau makanan lainnya.

Sifat jahe yang hangat saat memasuki kerongkongan dapat membantu meredakan hidung tersumbat atau pun pilek.

6. Teh panas

Kandungan antioksidan dalam teh hijau, oolong, dan teh hitam dapat membantu tubuh dalam menjaga saya tahan.

Bernapaslah dalam uap hangat yang dihasilkan dari seduhan teh untuk membantu meredakan hidung tersumbat.

Tambahkan sesendok madu atau perasan lemon untuk meredakan sakit tenggorokan.

7. Pisang

Baca Juga: Makanan untuk Obat Batuk, Engga Perlu Sampai Beli Obat, Cukup Konsumsi 5 Bumbu Dapur Ini Dijamin Lebih Aman Tanpa Efek Samping

Kaya akan vitamin C, pisang dapat membantu meningkatkan sisitem kekebalan tubuh dan menambah tenaga.

Rasanya yang manis, sepertinya sangat cocok untuk dikonsumsi penderita sakit flu.

Bahkan pisang juga dapat membantu meredakan mual, muntah, dan diare.

PROMOTED CONTENT