Satu Indonesia Wajib Tahu! Orang dengan Kondisi Ini Jangan Coba-coba Minum Soda Jika Tak Mau Nyawa Terancam Melayang

Bahaya Konsumsi Soda Bagi Seseorang dengan Umur di Atas 40 Tahun

Ahli menjelaskan bahwa menginjak usia 40 tahun sebaiknya tidak konsumsi minuman soda.

Iya, minuman berkarbonasi ini sebaiknya dihindari.

Dilansir Grid.ID dari Eatthis, bahkan kita juga akan kesulitan menemukan ahli nutrisi yang menyebut soda sebagai tambahan sehat untuk diet.

Baca Juga: Terdengar Asing, Coba Cuci Muka Menggunakan Air Soda dan Lihat Perubahannya, Pasti Bikin Pangling

Baca Juga: Jangan Diremehkan! Ternyata Inilah yang Terjadi Pada Kulkas Setelah Ditaruh Baking Soda Seharian, Hasilnya Bikin Ketgihan!

Soda adalah minuman yang sangat buruk untuk orang berusia di atas 40 tahun.

"Minuman manis telah dikaitkan dengan penambahan berat badan, obesitas, dan diabetes, dan lebih dari 40 orang perlu lebih berhati-hati untuk memperhatikan berat badan dan gula, karena berat badan merayap seiring bertambahnya usia," kata Lisa Young, PhD, RDN.

Minuman ini bekerja sangat cepat sehingga tidak membuat tubuh merasa cukup.

Kita pun akan mau lagi dan lagi.

"Karena Anda tidak mengunyah, lebih mudah untuk minum terlalu banyak dengan cepat tanpa menunjukkan tanda-tanda kenyang," tambah Dr. Young.

Tak berhenti sampai minuman bersoda saja, mentega, makanan penutup olahan, sampai alkohol juga wajib dihindari!

Untuk mentega sendiri, ini mengandung lemak jenuh yang tinggi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT