Masih Mau Tidur Setelah Sahur? Jangan Kaget Kalau Tiga Hal Buruk ini Akan Terjadi Pada Tubuh!

Tidur Setelah Sahur Bisa Berikan Tiga Hal Buruk Pada Tubuh

Sahur memang dilakukan sebelum waktu subuh tiba.

Maka itu banyak yang merasa ngantuk setelah melaksanakan sahur.

Namun, baiknya kini Anda tahan rasa ngantuk Anda.

Sebab tidur setelah sahur bisa berikan tiga hal buruk ini pada tubuh Anda.

Dilansir dari Nakita.id, Anda patut waspada juga mengenai 3 hal yang akan terjadi pada tubuh jika kita tidur lagi setelah sahur.

Baca Juga: Resep Terung Ungu Saus Tomat Enak, Menu Sahur yang Mudah Dibuat Dengan Rasa Manis Gurih yang Pas

1. Asam lambung naik

Beberapa ahli kesehatan tidak menyarankan tidur lagi setelah sahur untuk dilakukan.

Pasalnya, tidur lagi setelah sahur bisa menyebabkan asam lambung naik sebab idealnya tidur dilakukan dua jam setelah makan.

Apalagi bagi Anda yang memiliki masalah asam lambung atau GERD.

PROMOTED CONTENT