7. Susu rendah lemak
Kurangi kadar asam urat di tubuh adalah dengan mengonsumsi produk susu rendah lemak.
Konsumsi susu rendah lemak akan mencegah pembentukan asam urat yang tinggi dalam darah.
8. Makanan serat tinggi
Makanan berserat tinggi biasanya baik dikonsumsi, terutama untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah.
Baca Juga: Wajib Dicoba! Coba Rebus Kulit Jeruk dan Taruh di Ruangan, Hasilnya Dijamin Bakalan Bikin Kaget
Makanan dengan serat tinggi akan menyerap asam urat dari aliran darah dan membantu menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh melalui ginjal.
Anda bisa konsumsi gandum, brokoli, barley, mentimun, seledri, dan wortel.
Buah-buahan seperti pir, apel, jeruk, stroberi dan blueberry juga kaya serat.
9. Teh hijau
Teh hijau adalah bahan untuk detoksifikasi yang hebat yang dapat mengeluarkan racun dari tubuh.
Konsumsi teh hijau setiap hari bisa mengobati asam urat tinggi dalam tubuh.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di tribunnews.com dengan Judul, Cara Mengobati Asam Urat, Coba Konsumsi Air Jeruk Nipis hingga Sayuran Hijau
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR