Jadwal Makan Diet Ini Bisa Bikin Turun Berat Badan Hingga 50 Kilogram Tanpa Lapar! Makan Sampai 5 Kali Sehari

SajianSedap.com - Ini dia jadwal makan diet yang bisa turunkan sampai 50 kilogram. 

Dijamin gak pakai lapar.

Seperti diketahui, makan 3 kali sehari sudah jadi ilmu paten di seluruh dunia.

Lalu bagaimana jika mau menurunkan berat badan?

Banyak orang hanya makan satu atau dua kali sehari, skip sarapan dan hanya makan di siang hari.

Cara diet di atas sebenarnya salah besar.

Melewatkan sarapan hanya akan membuat tubuh kelaparan dan akhirnya makan dalam porsi lebih besar di siang harinya.

Baca Juga: Turun 15Kg Setelah Melahirkan, Zee Zee Shahab Bongkar Rahasia Dietnya yang Murah dan Gampang Dicontek

Baca Juga: Cara Masak Nasi Agar Kalorinya Berkurang Sampai 50%, Dijamin Mudah dan Cocok Bagi Program Diet Kita Semua

Para ahli mempercayai bahwa makan lebih sering yatu 6 - 5 kali dalam sehari dalam porsi kecil lebih efektif menurunkan berat badan.

Bahkan, hal ini sudah dibuktikan oleh wanita ini, lo. 

Ia berhasil menurunkan berat sampai 50 kilogram. 

Kok bisa ya? 

PROMOTED CONTENT