Nutrisi dalam tubuh bertugas untuk mencegah tubuh kehilangan nutrsis tertentu.
Susu menjadi salah satu minuman penting karena kandungannya yang kaya akan nutrisi penting untuk membangun tulang dan otot yang kuat.
Satu yang perlu kamu ingat, seiring bertambahnya usia maka proses pertumbuhanmu akan terhenti.
Untuk itu, saat kamu sudah berhenti proses pertumbuhanmu berhenti, maka susu atau produk lainnya tidak dapat mempengaruhi tinggi badanmu.
Baca Juga: Rajin Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Ternyata Bisa jadi Obat Alami untuk Penyakit Sejuta Umat Ini
Manfaat Minum Susu Dingin
Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.
Banyak manfaat yang diperoleh dari susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.
Biasanya kita menyajikan susu dalam keadaan hangat.
Namun susu juga bisa dikonsumsi dalam keadaan dingin, lho!
Apalagi jika minum susu dinging di pagi hari dalam keadaan perut kosong, manfaat ini akan didapatkan oleh tubuh.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR