Jadi mulai dari sekarang kita harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi kalau tidak mau jerawat terus membandel.
Apa saja makanan penyebab jerawat tersebut?
Yuk, langsung simak berikut ini!
1. Makanan berminyak
Begini cara konsumsi gorengan agar lebih sehat
Sejauh ini, banyak yang menganggap kalau makanan pedas sebagai biang kerok jerawat, namun satu penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas tidak berpengaruh pada jerawat.
Baca Juga: Gak Perlu Lagi Ke Salon, Perawatan Di Rumah Pakai Bahan Dapur ini Dijamin Bebas Dari Jerawat!
Justru makanan yang tinggi lemak dan garam yang berpengaruh pada munculnya jerawat.
Makanan yang berlemak tinggi seperti makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko terkena jerawat.
Makanya, mulai dari sekarang coba kurangi semua makanan yang digoreng.
Sebagai gantinya, makanan bisa diproses dengan cara dipanggang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR