Sering Dianggap Tidak Berguna, Ternyata 5 Bagian Sayur dan Buah Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

5. Kulit kiwi

Tak sedikit dari kita yang berpikir bahwa kulit kiwi yang berbulu ini memiliki manfaat bagi kesehatan kita.

Kandungan serat yang tinggi pada kulit kiwi dapat memperbaiki sistem pencernaan dan mengontrol berat badan sehingga cocok dikonsumsi saat diet.

Baca Juga: Tak Jenguk Buah Hati Sakit Jadi Alasan Istri Kedua Ngotot ingin Cerai, Kiwil Meradang, 'Janda-janda Pengen Nyari Laki, ini...'

Selain itu, kulit buah kiwi dapat mencegah risiko penyakit kanker, jantung, serta diabetes menurut hasil penelitian dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Jadi tak perlu khawatir jika memakan dan menelan kulit buah ini, memang cukup menggelikan juga, tapi ternyata punya segudang manfaat bagi tubuh.

Bagaimana? Banyak juga bukan manfaat bagian sayur dan buah yang sering berakhir di tempat sampah ini.

Baca Juga: Makan Hati! Bertahun-Tahun Jalani Poligami Namun Tak Pernah Akur, Kiwil Jatuhkan Talak Bersamaan Pada 2 Istrinya

PROMOTED CONTENT