Enggak Bakal Nyangka! Rutin Makan Buah Anggur Setiap Hari Selama 2 Bulan, Hal Luar Biasa Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

4. Radang Menurun

Peradangan kronis adalah ciri khas penyakit seperti radang sendi, tetapi sebenarnya merupakan faktor dalam setiap penyakit.

Pembengkakan adalah respons imun yang penting dalam beberapa keadaan tubuh, tetapi ketika terjadi kesalahan atau menjadi kronis, pembengkakan itu dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh.

Hal itu mungkin membuka pintu atau tanda kanker, penyakit jantung, dan gangguan autoimun lainnya.

Bubuk anggur telah tampil dalam beberapa penelitian untuk mengetahui peradangan.

Studi dilakukan terhadap 24 pria dengan sindrom metabolik (sekelompok faktor risiko untuk diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular).

Baca Juga: Mudah dan Praktis, Cuma Bakar Daun Salam dalam Ruangan, Efek Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh!

Baca Juga: Bikin Ketagihan! Minum Ramuan Susu Dengan Lada dan Cengkeh Tiap Malam, 7 Hal Menakjubkan Ini Bakal Kamu Rasakan Esok Pagi

Dosis harian bubuk anggur setara dengan 1,5 cangkir anggur segar ditemukan secara signifikan meningkatkan tingkat senyawa anti-inflamasi di aliran darah mereka.

5. Memori Lebih Tajam

Beberapa studi menarik telah melihat efek anggur pada pembelajaran dan memori.

Satu studi 12 minggu yang dilakukan pada 111 orang dewasa tua yang sehat menemukan bahwa 250 mg suplemen anggur setiap hari terlihat meningkat pada skor awal untuk tes kognitif.

Tes itu mengukur daya ingat, kemampuan bahasa, dan perhatian.

Studi lain mengungkapkan bahwa 8 ons jus anggur per hari dapat meningkatkan suasana hati dan meningkatkan kecepatan mengingat.

PROMOTED CONTENT