3. Memerangi Penyakit Kardiovaskular
Buah pir mengandung mineral seperti natrium dan kalium.
Ini berkhasiat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot jantung.
Serat dalam buah pir bisa menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta menjaga kesehatan jantung dengan baik.
4. Mengurangi Risiko Kolitis
Buah pir jika dimakan secara teratur, dapat mengatasi terjadinya kolitis atau radang usus.
Hal ini karena adanya serat yang sangat tinggi dalam buah pir.
"Masalah usus besar dapat disembuhkan dalam satu minggu dengan mengambil setengah kilogram pir segar sebelum ketiga makanan utama. Namun, sebelum makan buahnya, kulitnya harus dikupas,' kata Dr. Sood.
Yuk, mulai saat ini tak ada salahnya untuk rutin konsumsi buah pir dan juga buah-buahan lainnya ya.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR