Gak Perlu Tunggu Sampai Matang, Pisang Mentah Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Kontrol Diabetes dalam Tubuh

Pisang mentah memang kurang manis, sedikit pahit, dan tinggi pati dibanding pisang yang sudah matang.

Meski begitu, buah ini punya sejumlah manfaat untuk tubuh lo.

Apa saja?

Baca Juga: Bukan Kelelawar, Sup Daging Hewan ini yang Justru Disebut-sebut Peneliti Sebagai Perantara Virus Corona

Baca Juga: Rutin Minum Air Campuran Jahe dan Lemon Setiap Pagi, Jangan Kaget Jika Berat Badan Mendadak Langsung Turun

1. Bantu turunkan berat badan

Pisang mentah mengandung dua jenis pati yang tahan serat dan pektin.

Sehingga keduanya bisa mengingkatkan rasa kenyang setelah makan.

Dengan begitu, pisang mentah bisa bantu dalam menurunkan berat badan.

2. Mengontrol diabetes

Kedua pati resisten dan pektin dalam pisang mentah bisa membantu mengendalikan gula darah setelah makan, menurut sebuah penelitian.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.

PROMOTED CONTENT