2. Roti Tawar
Sekilas, roti tawar terlihat mengenyangkan jika dimakan.
Bisa di makan polos atau menggunakan mentega dan meses sesuai selera.
Ternyata, roti tawar jika dimakan tidak membuat kita menjadi kenyang dalam waktu lama.
Baca Juga: Selain Buat Bikin Kue, Baking Soda Ternyata Bisa Membuat Gigi Putih Kembali! Begini Caranya
Lapisan luar inilah yang kaya akan serat dan bisa mengenyangkan perut.
Selain itu, roti tawat juga meningkatkan kadar gula dalam tubuh.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR