Hati-Hati! Walaupun Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Ternyata Diet Apel Punya Efek Samping Berikut Ini!

Hati-Hati! Walaupun Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Ternyata Diet Apel Punya Efek Samping Berikut Ini!

SajianSedap.com - Seperti yang kita tahu, apel punya rasa yang nikmat dan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Tak hanya itu, tentunya kita kenal dengan salah satu jenis trik menurunkan berat badan yaitu diet apel.

Diet apel bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang cukup singkat.

Baca Juga: Dulu dipuja, Kini Nasib Vokalis Band Ini Memprihatinkan, Makan dan Minum di Kursi Roda Sampai digugat Cerai Sang Istri!

Meski begitu, ternyata mengonsumsi apel sebaca berlebihan memiliki efek samping yang berbahaya, lo!

Berikut ini adalah efek samping yang akan dirasakan jika konsumsi apel berlebihan.

1. Tingkatkan Gula Darah

Apel kaya akan sumber karbohidrat sehat, serat dan nutrisi lainnya.

Namun, konsumsi apel yang berlebihan mencegah tubuh membakar lemak yang dapat mencegah penurunan berat badan.

Baca Juga: Rela Dimadu Hingga Diisukan Cerai Karena Selingkuh, Annisa Trihapsari Tunjukkan Sifat Aslinya dengan Istri Baru Adjie Pangestu

Efek samping apel ini juga akan menyebabkan peningkatan gula darah.

2. Menambah Berat Badan

Apel dianggap sebagai buah sehat, tetapi pada saat yang sama, mereka juga mengandung kalori dan gula.

PROMOTED CONTENT