Zat serotonin ini memiliki fungsi relaksasi seperti coklat, membuat pisang menjadi solusi paling ampun bagi masalah sulit tidur.
Wah, tidak sangka, ya, ternyata makanan-makanan yang selama ini dekat dengan kita banyak memiliki kegunaan.
Selain dapat datangkan kantuk dengan cepat, makanan-makanan tersebut juga enak dan gampang dicari.
Semoga dengan mengonsumsi makanan di atas, tidur kita menjadi semakin berkualitas.
Sehingga, aktivitas esok hari dapat dijalani dengan lebih ceria dan menyenangkan.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR