Waspada! Konsumsi Makanan yang Dibakar Bisa Sebabkan Penyakit Kanker, Begini Cara Mudah Menurunkan Resikonya

Bumbu rendaman atau marinade dapat bertindak seperti semacam barrier antara daging dan karsinogen yang membahayakan.

Agar lebih aman, pastikan bumbu rendaman yang kamu buat bukan bumbu instan melainkan bumbu yang kamu racik sendiri dari bahan alami.

6. Perhatikan kebersihan alat yang digunakan untuk membakar makanan

Jangan sampai malas membersihkan membersihkan alat panggangan ya.

Apalagi membiarkan masakanmu dimasak di atas panggangan yang gosong terlebih lagi berkarat.

Baca Juga: 16 Tahun Poligami, Kiwil Blak-blakan Akui Lebih Pilih Kedua Istrinya Tidak Akur Karena Hal Ini, 'Lebih Baik Nggak Kompak'

7. Ingat aturannya!

Mengkonsumsi menu bebakaran kesukaan boleh dan sah-sah saja kok tapi ingat ada aturannya ya.

Tidak dilarang kok menyantap menu nikmat nan lezat ini, tapi dikira-kira saja jangan sampai hampir setiap hari juga.

Ingat juga untuk selalu seimbangkan dengan menu sayuran dan buah ya!

Baca Juga: Sering Langsung Dibuang Oleh #SahabatBuah, Ternyata Biji Buah Mangga Bisa Atasi Diare Hingga Turunkan Berat Badan!

#GridNetworkJuara

 

PROMOTED CONTENT