Tubuh Langsing Bukan Sekedar Mimpi, Begini Cara Diet Apel Yang Bisa Turunkan Berat Badan Hanya dalam 5 Hari!

Snack siang: 1 mangkuk semangka atau 1 buah jeruk.

Snack sore: 1 gelas teh hijau atau teh hitam.

Makan malam: 1 buah apel dan smoothie dari campuran buah bit dan seledri atau 1 buah apel dan salad vegetarian daun selada.

Baca Juga: Menghilang dari Layar Kaca & Disebut Hamil Di Luar Nikah, Artis ini Mendadak Tenteng Tas Lebih dari 2 Miliar! Terungkap Cara Suami Mencari Makan

Kubis atau kale bisa membantu menurunkan berat badan dan membuat kenyang untuk waktu yang lebih lama.

Untuk camilan, teh hijau / hitam / putih sangat dianjurkan karena mengandung antioksidan dan akan membantu tubuh Anda mengeluarkan semua racun.

Nikmati makan malam vegetarian bersama dengan apel karena akan menenangkan sistem pencernaan Anda.

Hari Kelima

Sarapan : 1 buah apel dan 1 telur rebus matang atau 1 apel dan 1 jus labu botol yang matang.

Makan siang: 1 buah apel dan sayuran grill atau 1 buah apel dan sup sayur bening.

Baca Juga: Bongkar Rahasia Dapur, Pembaca Karakter Tulisan Tangan Sebut Luna Maya Beruntung Tak Dinikahi Reino Barack! Kenapa, ya?

Snack siang: 2 buah almond atau 1 buah persik.

Snack sore: 1 cangkir teh hijau dan 1 buah biscuit.

PROMOTED CONTENT