Tak Banyak yang Tahu, Ini Dia 7 Sayuran yang Paling Ampuh Obati Asam Urat Untuk #SahabatSayur!

6. Brokoli

Keunggulan sayuran brokoli dibandingkan dengan sayuran-sayuran lainnyaa adalah mampu membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan brokoli mengandung potassium dan juga kromium.

Selain itu, sayuran ini juga mengandung vitamin C yang dapat memberikan dampak positif bagi penderita asam urat.

Baca Juga: Sekarang Anaknya Jadi Istri Pria Beda 45 Tahun, Terungkap Sosok Mertua Mark Sungkar, Bentuk Tubuhnya Jadi Sorotan Warganet

7. Bayam

Bayam merupakan salah satu sayuran berdaun hijau yang kaya akan kandungan lutein di dalamnya.

Kandungan luthein sendiri adalah senyawa yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Selain untuk mata, kandungan luthein juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Tahukah anda bahwa sayuran bayam ini merupakan yang mengandung purine.

Akan tetapi menurun beberapa penelitian menyatakan bahwa purine yang berasal dari sayuran ini aman dikonsumsi bagi mereka yang menderita penyakit asam urat.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT