Selain Baik Untuk Mengurangi Jerawat, #SahabatSayur Harus Tahu, Ternyata Brokoli Memiliki Manfaat Ampuh untuk Tubuh!
3. Pencegahan Kanker
Brokoli dapat melawan kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh dengan sayuran lain seperti kembang kol dan kubis.
Brokoli ternyata mengandung khasiat yang dapat memangkas estrogen yang menjadi penyebab tumbuhnya kanker di dalam tubuh.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa brokoli sangat cocok untuk mencegah kanker payudara dan rahim.
Baca Juga: Selain Bermanfaat untuk Cegah Kanker, Buah Bit Punya Manfaat Ampuh Lainnya, #SahabatBuah Harus Tahu!
4. Anti-Inflamasi
Brokoli adalah anti-inflamasi yang dapat memperlambat kerusakan sendi termasuk osteoarthritis.
Sulforaphane di dalam brokoli dapat membantu penderita radang pada sendi.
Karena bahan kimia ini bisa menghambat enzim yang menyebabkan kerusakan sendi dengan menghentikan molekul kunci penyebab peradangan.
Selain itu, brokoli mengandung iskhiosianat dan asam lemak omega-3 yang membantu mengatur peradangan.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Andeska |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR