Berikut ini makanan yang dapat membuatmu bahagia :
1. Avokad
Buah Alpukat
Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam buah avokad ini dikaitkan dengan kesehatan otak dan mengatur perasaan.
Buh berkulit hijau ini juga mengandung Vitamin B3 yang mampu meningkatkan serotin.
Kamu bisa menikmati buah ini dengan beberapa cara, bisa dimakan langsung ataupun dijadikan smoothies.
Baca Juga: Berbagi Kebahagiaan di Bulan Suci Ramadhan bersama PARK HOTEL Cawang - Jakarta
2. Cokelat hitam
Cokelat Hitam
Bukan sembarang cokelat yang dapat membuat kamu bahagia.
Hanya cokelat berjenis cokelat hitam atau dark chocolate karena mengandung kokoa yang lebih banyak.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
KOMENTAR