Enggak Nyangka, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Makan Alpukat Setiap Hari

3. Tingkatkan Manfaat Makanan Lain

Beberapa nutrisi yang dikonsumsi oleh tubuh ternyata bisa menghilang, lo.

Hal ini disebabkan karena zat-zat tersebut bisa larut dalam lemak.

Seperti vitamin A,D,E dan K akan larut dalam lemak sebelum bisa dimanfaatkan oleh tubuh.

Nah, sbeuah studi menunjukan dengan menambahkan alpukat ke dalam salad ternyata dapat meningkatkan penyerapan antioksidan 2.6 sampai 15 kali lipat.

Baca Juga : Luar Biasa, Di Negara Ini Setiap Orang Akan Digaji Untuk Memakan Sebuah Alpukat! Berminat?

Jadi, bukan hanya alpukat yang memiliki gizi tinggi.

Memakan alpukan setiap hari secara menajubkan akan meningkatkan nilai gizi makanan nabati lainnya pada tubuh Anda.

Nah, itu dia hal luar biasa yang akan terjadi pada tubuh Anda jika mengonsumsi alpukat setiap hari.

Jadi, mau mulai kapan nih, Sase Lovers?

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Biasanya cuma isi sayuran atau mayones, Risoles Blackforest kali ini betul-betul tampil beda. Tenang saja, cara bikinnya mudah dan rasa manisnya dijamin bikin susah move on! Simak resep selengkapnya dari video resep berikut ini yuk. Salam Celemek! . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #risoles #blackforest #reseprisoles

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 25 Peb 2019 jam 1:15 PST

Baca Juga : Sarapan Alpukat Tiap Hari Bikin Kulit Titi DJ Kenyal dan Sehat, Bagaimana Caranya?

 

PROMOTED CONTENT