![7 Makanan dan Minuman yang Dilarang Saat Haid, Serta Efeknya Jika Dikonsumsi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/06/makanan-dan-minuman-dilarang-saa-20240506103921.jpg)
7 Makanan dan Minuman yang Dilarang Saat Haid, Serta Efeknya Jika Dikonsumsi
3 Bulan yang lalu - Ini makanan dan minuman yang dilarang atau sebaiknya tidak dikonsumsi ketika haid agar tidak memperburuk kram atau nyeri.
![Nyeri Haid Atau Kram Menstruasi Langsung Reda Kalau Mengonsumsi Minuman Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/18/cara-mengatasi-nyeri-haid-dengan-20240418104545.jpg)
Nyeri Haid Atau Kram Menstruasi Langsung Reda Kalau Mengonsumsi Minuman Ini
3 Bulan yang lalu - Kalau mengalami nyeri haid, kita bisa mengatasinya dengan mengonsumsi bahan alami yang ada di dapur kita
![8 Makanan dan Minuman yang Bikin Nyeri Haid Semakin Parah, Penting Dihindari Dulu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/nyeri-haidjpg-20240320015215.jpg)
8 Makanan dan Minuman yang Bikin Nyeri Haid Semakin Parah, Penting Dihindari Dulu
4 Bulan yang lalu - Ini makanan dan minuman yang dapat memperburuk nyeri atau kram haid pada perempuan, bisa dihindari selama masa menstruasi.
![Jangan Langsung Diurut Kalau Lagi Kram Otot saat Olahraga, Cukup Minum Air Rebusan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/15/brwjpg-20240315035545.jpg)
Jangan Langsung Diurut Kalau Lagi Kram Otot saat Olahraga, Cukup Minum Air Rebusan Ini
4 Bulan yang lalu - Kram otot sangat mengganggu ketika setelah olahrga, Anda bisa obati dengan minum air rebusan 2 bahan dapur ini.
![Tak Cuma Redakan Tenggorokan, Konsumsi Air Rebusan Jahe Mampu Kurangi Kram Mensturasi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/13/docjpg-20240213125309.jpg)
Tak Cuma Redakan Tenggorokan, Konsumsi Air Rebusan Jahe Mampu Kurangi Kram Mensturasi!
6 Bulan yang lalu - Konsumsi air jahe ternyata banyak manfaatnya, bahkan Perempuan yang tengah menstruasi disarankan untuk mengonsumsinya.
![4 Minuman yang Ampuh Meredakan Nyeri Haid, Kram Langsung Teratasi dengan Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/08/pereda-nyeri-haidjpg-20231208050701.jpg)
4 Minuman yang Ampuh Meredakan Nyeri Haid, Kram Langsung Teratasi dengan Cepat
8 Bulan yang lalu - Minuman pereda nyeri haid yang bisa dibuat sendiri dari bahan-bahan alami yang ada di dapur, efektif dan cepat!
![Terdengar Sepele, Tapi Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur Ternyata Tidak Main-main](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/11/manfaat-makan-pisang-sebelum-tid-20230111024521.jpg)
Terdengar Sepele, Tapi Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur Ternyata Tidak Main-main
1 Tahun yang lalu - manfaat makan pisang sebelum tidur bisa membantu tubuh lebih rileks serta mencegah kram otot dan mengatasi insomnia
![Hati-Hati Kalau Sering Kram di Kaki, Bisa jadi Penyakit Berbahaya Ini sedang Menggerogoti Tubuh, Segera Periksa Sebelum Tambah Parah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/13/krma-kakijpg-20220113011315.jpg)
Hati-Hati Kalau Sering Kram di Kaki, Bisa jadi Penyakit Berbahaya Ini sedang Menggerogoti Tubuh, Segera Periksa Sebelum Tambah Parah
1 Tahun yang lalu - Hati-hati, alami kram terus-terusan bisa jadi tanda penyakit berbahaya ini bersarang di tubuh, segera periksa ke dokter supaya tidak makin parah.
![Bukan Telat Mens, Tanda Hamil Sebelum Haid Ini Kerap Tidak Disadari Para Wanita, Coba Cek Hari Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/16/hamil1jpg-20220916030502.jpg)
Bukan Telat Mens, Tanda Hamil Sebelum Haid Ini Kerap Tidak Disadari Para Wanita, Coba Cek Hari Ini
1 Tahun yang lalu - tanda hamil sebelum haid yang kerap tidak disadari salah satunya adalah nyeri payudara dan kram di bagian punggung bawah
![Minum Obat Terus Bisa Ketergantungan, Mending Atasi Nyeri Haid Pakai Air Rebusan Bumbu Dapur Ini, Sekali Teguk Langsung Terasa Efeknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/11/1992982989.jpg)
Minum Obat Terus Bisa Ketergantungan, Mending Atasi Nyeri Haid Pakai Air Rebusan Bumbu Dapur Ini, Sekali Teguk Langsung Terasa Efeknya
2 Tahun yang lalu - Cara meredakan kram dan nyeri haid selama periode menstruasi menggunakan bahan alami seperti teh jahe.
![Rugi Banget Kalau Sampai Anggap Remeh! Cuma Rebus Kulit Pisang dan Minum Airnya, Jangan Kaget Bisa Atasi Kram Menstruasi Dalam Sekejap](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/22/kulit-pisangggjpg-20210711104626-20220522024849.jpg)
Rugi Banget Kalau Sampai Anggap Remeh! Cuma Rebus Kulit Pisang dan Minum Airnya, Jangan Kaget Bisa Atasi Kram Menstruasi Dalam Sekejap
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai anda tidak tahu! Cuma Rebus Kulit Pisang dan Minum Airnya, Jangan Kaget Bisa Atasi Kram Menstruasi Dalam Sekejap
![Cuma Olah Daun Kemangi Seperti Ini, Jangan Kaget Kram Perut Bisa Langsung Hilang, Cobain Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/15/fotojet-2022-04-30t093616683-202-20220515101147.jpg)
Cuma Olah Daun Kemangi Seperti Ini, Jangan Kaget Kram Perut Bisa Langsung Hilang, Cobain Sekarang
2 Tahun yang lalu - Rugi kalau tidak tahu! Kram Perut Bisa Langsung Hilang Dengan Daun Kemangi yang diolah seperti ini, gak nyangka
![Kram Perut saat Menstruasi Bikin Badan Tersiksa, Hentikan Sekarang dengan Sisa Jahe Di Dapur, Akhirnya Tidak Perlu Minum Obat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/13/kram-dan-jahejpg-20220413055752.jpg)
Kram Perut saat Menstruasi Bikin Badan Tersiksa, Hentikan Sekarang dengan Sisa Jahe Di Dapur, Akhirnya Tidak Perlu Minum Obat
2 Tahun yang lalu - Jangan langsung minum obat, atasi kram perut yang mengganggu cukup dengan memanfaatkan sisa jahe di dapur
![Ngeyel Dibilangin Tetangga Bisa Kena Asam Urat, Kakek Ini Sembuh Dari Penyakit Mematikan Karena Doyan Makan Melinjo](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/21/asam-urat-dan-melinjojpg-20220321092241.jpg)
Ngeyel Dibilangin Tetangga Bisa Kena Asam Urat, Kakek Ini Sembuh Dari Penyakit Mematikan Karena Doyan Makan Melinjo
2 Tahun yang lalu - Lebih dikenal jadi penyebab asam urat, siapa sangka melinjo bisa mencegah penyakit mematikan ini masuk ke dalam tubuh
![Tidak Perlu Panik, Kram Akibat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Makan Sayur Murah Ini, Dijamin Lebih Ampuh dari Obat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/18/menstruaijpg-20220218095424.jpg)
Tidak Perlu Panik, Kram Akibat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Makan Sayur Murah Ini, Dijamin Lebih Ampuh dari Obat
2 Tahun yang lalu - Jangan ragu lagi! ternyata kram akibat menstruasi bisa diatasi hanya dengan makan sayur murah meriah ini
![Nyesel Banget Kalau Diabaikan! Ternyata Kaki yang Sering Kram Bisa Jadi Tanda Penyakit Tak Terduga Ini! Catat Supaya Gak Nyesel Belakangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/13/krma-kakijpg-20220113011315.jpg)
Nyesel Banget Kalau Diabaikan! Ternyata Kaki yang Sering Kram Bisa Jadi Tanda Penyakit Tak Terduga Ini! Catat Supaya Gak Nyesel Belakangan
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai diabaikan! ternyata kaki yang sering kram bisa jadi tanda terkena penyakit tak terduga
![Coba Tahu dari Dulu! Jangan Lagi Minum Kopi Kalau Tubuh dalam Kondisi Ini, Efek Buruknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/15/2610355289.jpg)
Coba Tahu dari Dulu! Jangan Lagi Minum Kopi Kalau Tubuh dalam Kondisi Ini, Efek Buruknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup
3 Tahun yang lalu - Bahaya konsumsi kopi dalam kondisi menstruasi atau haid karena akan memperparah kram atau nyeri perut
![Jauh Lebih Ampuh dari Pijat, Makanan untuk Obat Kram Wajib Dicoba dari Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/10/makanan-untuk-obat-kramjpg-20210610055425.jpg)
Jauh Lebih Ampuh dari Pijat, Makanan untuk Obat Kram Wajib Dicoba dari Sekarang
3 Tahun yang lalu - Deretan makanan untuk obat kram ini ternyata jauh lebih ampuh dari pijat hingga bisa dikonsumsi langsung dari rumah