Renggut Nyawa Krishna Raj Kapoor, Cegah Gagal Jantung dengan Hindari Cara Masak Berikut Ini

SajianSedap.id – Kabar duka datang dari dunia hiburan Bollywood.

Istri dari aktor legendaris Raj Kapoor meninggal dunia karena gagal jantung pada Senin (1/10/2018).

Jenazah mendiang Krishna Raj Kapoor kemudian disemayamkan di kediaman keluarga di Krishna Raj Bungalow, Pali Hills di kota Mumbai, India.

Baca Juga : Salut! Begini Gaya Adelia Pasha yang Tak Ragu Turun Tangan Atur Sembako Untuk Korban Gempa Donggala

Kepergian Krishna Raj Kapoor di usianya ke-87 ini rupanya meninggalkan duka yang mendalam bagi cucu-cucunya, yaitu Karisma dan Kareena Kapoor.

Artis Bollywood Sampaikan Duka Mendalam

Rupanya duka ini bukan hanya milik keluarga saja.

Dilansir Grid.ID, tampak sejumlah aktor dan aktris Bollywood yang tampak melayat, di antaranya Anil Kapoor, Sanjay Kapoor, Kajol, dan Prem Chopra.

Sejumlah aktor Bollywood juga mengungkapkan rasa duka cita atas meninggalnya Krishna Raj Kapoor, yang rupanya menjadi sosok yang dikenal dekat di kalangan selebritis Bollywood.

Baca Juga : Cintai Parto yang 18 Tahun Lebih Tua, Begini Potret Dapur Rumah Istri Kedua Parto yang Modern dan Serba Monokrom

Aktor Aamir Khan menuliskan ungkapan berdukanya lewat akun Twitter pribadinya @aamir_khan pada 1 Oktober 2018.

If Raj Kapoor was an institution in film making, Krishnaji was an institution in living life.
A very sad loss to all of us.
My love and warmth to Randhirji, Rishiji, Chimpuji, Reema, Rituji and everyone in the family.
We love you Krishnaji.

— Aamir Khan (@aamir_khan) 1 Oktober 2018

“Jika Raj Kapoor adalah institusi dalam pembuatan film, maka Krishnaji adalah institusi dalam kehidupannya. Sebuah kehilangan bagi kita semua,” tulis Aamir Khan.

Cara Masak yang Harus Dihindari

Lagi-lagi penyakit jantung jadi penyebab kematian.

Berita ini sekaligus jadi peringatan bagi kita untuk senantiasa menjaga kesehatan jantung.

Gerakan itu bisa kita mulai dari hal yang paling sederhana, yakni makanan.

Sudah saatnya kita meninggalkan makanan yang digoreng.

Kenapa begitu?

Karena minyak mengandung lemak jenuh yang bisa jadi penyebab penyempitan pembuluh darah.

Baca Juga : Dulu Jual Cermai Hingga Kini Punya Pacar Pengusaha Jam, Begini Rumah Mewah Zaskia Gotik dengan Dapur Minimalis

Namun ironisnya, makanan yang digoreng jadi favorit semua orang.

Porsi yang dikonsumsi pun bisa sangat banyak dalam satu hari.

Padahal semakin tinggi kadar kolesterol di dalam tubuh, maka semakin tinggi juga resiko timbulnya penyakit berbahaya.

Tapi bagaimana jika kita tidak bisa menghindari makanan yang digoreng?

Dilansir Kompas.com, daripada menggoreng dengan metode deep frying, kita bisa memasak dengan proses yang lebih sehat.

Misalnya menumis, memanggang, atau pan frying.

Minyak yang digunakan juga bisa diganti dengan jenis yang lebih sehat seperti minyak kanola.

Jangan lupa makan dengan jumlah gizi yang seimbang.

Baca Juga : Bukan dengan Udang atau Ikan, Perempuan Ini Malah Terserang Alergi Sperma, Dokter: 'Bisa Usik Rumah Tangga'

Takaran yang disarankan adalah 100 gram nasi, 100 gram sayuran, 85 gram buah, dan 40 gram ikan.

Oh iya, kurangi juga penggunaan garam, ya!

Soalnya sodium bisa menyebabkan penyumbatan pada jantung.

Gunakan bahan yang lebih alami seperti bawang untuk menambah rasa pada masakan.

Yuk, lebih sadar dengan kesehatan!

Baca Juga : Enggak Bakal Rugi Membuat Daging Masak Pandan, Rasanya Bikin Ketagihan

PROMOTED CONTENT