Peneliti mengimbau untuk mengganti konsumsi daging merah dengan ikan.
Baca Juga : Lagi Iseng Nyamar Jadi Kakek Tua, Baim Wong Malah Dikasih Makan Gratis, Bakal Ganti Profesi?
Juga, memilih sumber protein lain seperti kacang, tumbuhan polong, tahu, dan susu tanpa lemak.
5. Makanan Kaleng
Makanan Kaleng
Sejumlah makanan kaleng di dalamnya mengandung kadar sodium dan garam (natrium) yang kadarnya cukup tinggi.
Para ahli nutrisi menilai, kita tidak disarankan untuk mengonsumsinya.
Pasalnya, garam atau sodium secara langsung dapat memengaruhi risiko terkena stroke.
Jadi, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makan makanan sehat.
Untuk babe Urip, semoga segera sehat kembali, ya!
Baca Juga : Syahrini Sukses Gelar Konser, Akhirnya Terungkap Fasilitas Mewah Untuk Pembeli Tiket Rp 25 Juta
| Penulis | : | Yomi Hanna |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR