Konsumsi telur untk penderita hipertensi bahkan didukung oleh Jurnal Hipertensi Amerika Serikat.
Terakhir adalah bawang merah.
Bawang merah mengandung Quercetin, salah satu jenis flavonoid yang banyak digunakan sebagai bahan suplemen.
Menurut penelitian dari Universitas Bonn di Jerman, quercetin dapat menurunkan tekanan darah secara efektif.
Selain itu, quercetin ini juga berfungsi untuk menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
BACA JUGA: Bikin Bakwan Jadi Makin Menggoda Nafsu Makan dengan Resep Bakwan Sayuran Aroma Kecombrang
BACA JUGA: Tak Punya Uang, Pengungsi di Lombok Larang Pedagang Es Krim Masuk
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR