1. Makanan kaya akan potasium
Nyamuk pengisap darah sangat tertarik pada asam laktat.
Tubuh kita secara natural memproduksi asam laktat, namun ada makanan yang bisa meningkatkan produksi tersebut.
Makanan itu adalah makanan yang kaya akan potasium.
Makanan ini memang bagus untuk tubuh, tapi usahakan jangan terlalu berlebihan, ya.
Pisang, kentang, plum, kismis, alpukat, dan bayam adalah contoh makanannya.
BACA JUGA: Perbanyak Konsumsi Labu Siam Ternyata bisa Menurunkan Tekanan Darah, Ini Faktanya!
2. Makanan asin
Nyemil keripik asin atau kentang goreng memang sangat lezat.
Tapi sodium yang terkandung dalam garam pada makanan tersebut juga bisa meningkatkan asam laktat.
Jadi tidak ada salahnya mulai mengurangi nyemil makanan asin mulai dari sekarang.
BACA JUGA: Potret Ragam Cake Putri Marino Ini Menggugah Selera, Warganet Dibuat Terpana Karena Hal Ini!
| Source | : | Daily Meal |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR