3. Makan disajikan dalam porsi kecil
Banyak studi yang membuktikan bahwa kita akan menghabiskan makanan yang disajikan di depan kita, tidak peduli seberapa banyak.
Namun jangan kaget jika kita mendapat porsi yang kecil untuk makanan di Perancis.
Soalnya mereka sangat menghitung berapa jumlah makanan yang dibutuhkan seseorang.
Untuk itu semua makanan tidak dibuat dalam jumlah terlalu besar atau teralu kecil.
BACA JUGA: Tambahkan Bahan Rahasia Ini Saat Masak Bebek, Dijamin Dagingnya Jadi Empuk Banget!
4. Banyak minum air putih
Tentu saja kita bisa melihat wine atau bir di samping piring saat makan di Perancis.
Namun minuman tersebut tersebut hanya disajikan dalam jumlah sedikit.
Sisanya, orang Perancis lebih suka minum air putih, baik sparkling atau air biasa.
BACA JUGA: Makan Bareng, Laudya Cynthia Bella dan Mantan Istri Suaminya Jadi Sahabat?
5. Buah untuk dessert
Perancis juga dikenal sebagai negara penghasil pastry dan kue yang lezat.
Meski begitu, untuk dessert, orang Perancis lebih suka buah potongan.
Bisa juga ditambahkan yoghurt sedikit.
BACA JUGA: Freezer Penuh Bunga Es Bisa Jadi Cepat Rusak! Bersihkan dengan Cara Mudah Ini
Itu dia pola makan sehat orang Perancis.
Pantas saja badannya sangat bagus, ya?
Langsung contek, yuk!
BACA JUGA: 3 Makanan Berlabel Sehat Ini Sama dengan Susu Kental Manis, Membahayakan Kesehatan!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Editorial Sajian Sedap |
KOMENTAR