Kafein sanggup menurunkan resiko penyakit jantung dan diabetes, karena mengandung senyawa asam klorogenat.
Selain itu, mengonsumsi kafein dengan rutin juga bisa mencegah kanker.
Kafein berperan dalam melindungi sel otak dan meningkatkan fungsi kognitif seseorang.
Sehingga alzheimer juga dapat dicegah dengan mengonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti teh.
BACA JUGA: Tubuh Gemetar Setelah Minum Kopi? Hati-Hati, Mungkin Anda Overdosis Kafein
Selain punya efek baik, ternyata kafein juga punya efek buruk yang perlu kita waspadai.
KOMENTAR