Untuk camilan, ibu dari Emme dan Maximilian ini memilih buah-buahan dan sayuran.
J-Lo mengaku terkadang dirinya membuat satu hari di mana Ia bebas makan apapun atau cheat day.
Saat ditanya camilan apa favoritnya, J-Lo langsung menjawab es krim dan keripik kentang.
Katanya, yang namanya manusia wajar jika terkadang ingin makan makanan di luar aturan diet.
Tapi selalu ingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya, ya!
Bagaimana?
Mudah kan, menjalani diet a la Jennifer Lopez?
Intinya jaga asupan makanan yang masuk ke badan dan pastikan bisa membawa pengaruh baik untuk tubuh.
Siapa tahu badan kita tetap bagus meski sudah berusia 48 tahun seperti Jennifer Lopez! (MA)
Sumber dok. popsugar.com
Foto dok. popsugar.com
(Baca juga: Hidup Sehat Ala Cut Mini. Berhenti Makan Nasi Hingga Stop Minum Kopi.)
(Baca juga: Tampil Bugar Meski Sudah Berumur, Lakukan 5 Hal ini Sekarang Juga!)
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR