(Baca juga: Cuma Pakai Bahan Rahasia Ini Minyak Kotor Bisa Jernih Kembali, Langsung Coba, Yuk!)
Pertama, J-Lo memastikan untuk tidak merokok, minum alkohol, dan kafein.
Menurutnya, gaya hidup itulah yang bisa membuat kulit terlihat menua sebelum waktunya.
Selain itu, dirinya memastikan semua bahan-bahan makanan yang digunakannya adalah organik.
Itu sebabnya mantan istri Marc Anthony ini mengaku lebih suka memasak makanannya sendiri agar tahu bahan apa saja yang terkandung di dalamnya.
Biasanya, J-Lo memilih makanan yang tinggi protein dan rendah kalori.
Bagaimana saat di restoran?
J-Lo menjawab kalau Ia akan melihat menu dengan seksama.
Jika tidak ada yang sesuai, maka pilihannya akan jatuh kepada salad atau ikan dengan banyak sayuran.
Oh iya, pastikan juga untuk banyak minum air putih saat makan agar lebih cepat kenyang.
(Baca juga: Ngakak Banget! Tak Sesuai Ekspektasi, Bentuk 5 Makanan Ini Malah Jadi Super Ajaib!)
(Baca juga: Yakin Dispenser Di Rumah Bersih? Tiru Cara Mudah Membersihkannya )
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR