Bahan satu ini super baik jadi menu MPASI pertama buah hari karena mudah dicerna dan jarang menyebabkan alergi.
Karena berwarna kuning, labu madu juga jadi sumber beta-karoten yang sangat baik.
(Baca juga: Anak Sulit Makan Bisa Disebabkan Kesalahan Orang Tua Ini, Lho!)
3. Lobak membantu pencernaan
Bingung membayangkan lobay jadi menu MPASI pertama buat hati?
Ya, bahan satu ini kaya akan serat yang baik untuk pencernaan buah hati.
Tak ketinggalan juga antioksidan yang baik untuk imunitas tubuh.
4. Brokoli super menyehatkan
Brokoli disebut sebagai superfood sejati.
Sejak dulu, sayuran satu ini memang dipercaya bisa mencegah kanker karena kandungan vitaminnya yang segudang.
Brokoli adalah sumber vitamin C yang juga mengandung beta-karoten, asam folat, zat besi, potasium, dan fitonutrien antikanker.
Untuk bayi, brokoli paling baik diolah dengan cara dikukus atau dihaluskan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR