Namun sayangnya, meski hanya seminggu sekali, masih banyak orang yang mengabaikan kebersihkan dari sarung bantal ini, nih.
Padahal, sarung bantal selalu digunakan saat tidur siang dan malam hari.
Setidaknya, orang menghabiskan enam hingga delapan jam waktu tidur setiap malam.
Kebersihan sarung bantal tidak hanya membuat tidur nyaman dan berkualitas, tapi juga menghindari kita dari berbagai penyakit.
Pasalnya, sejumlah penelitian menemukan bahwa sarung bantal yang tidak dicuci secara teratur mengandung banyak bakteri.
Bahkan jumlah bakteri di sarung bantal kotor ini bisa ribuan kali lebih banyak daripada wastafel di toilet!
Ngeri banget, kan?
Hal ini karena setiap malam kita menyimpan 15 juta sel kulit mati ke sarung bantal.
Sel-sel ini tidak hanya menumpuk di sarung bantal, tetapi juga memberi makan ratusan ribu tungau yang biasa bersarang di bantal.
Nah, berikut ini sederet bahaya yang mengintai bila malas mencuci sarung bantal dilansir dari laman Bustle.
Menurut pelatih gaya hidup sehat bersertifikat, Liz Traines, tidak mengganti sarung bantal setiap minggu dapat memicu timbulnya jerawat dan membuat kulit lebih kusam.
KOMENTAR