Olahraga adalah cara yang bagus untuk tetap sehat. Ini baik untuk jantung dan dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.
Baca Juga: 3 Benda di Dapur Ini Diam-diam Bisa Sebabkan Kanker, Apa Saja?
Data menunjukkan bahwa orang yang melakukan aktivitas fisik secara teratur mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat.
Dan Anda tidak harus pergi ke gym. Pilih aktivitas yang Anda sukai––seperti berjalan, berlari, bersepeda, atau menari––dan gabungkan ke dalam rutinitas harian Anda.
Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat bermanfaat dalam mencegah kanker prostat.
Namun jika Anda tidak suka kopi, cobalah teh.
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang disebut katekin dan polifenol yang mengurangi peradangan dan dapat melindungi dari pembentukan sel kanker.
Anda pernah mendengarnya sebelumnya, jadi tidak mengherankan — merokok itu buruk bagi kesehatan.
Tapi itu tidak hanya buruk untuk paru-paru saja.
Asap rokok mengandung banyak bahan kimia beracun yang dapat merusak DNA dan menyebabkan sel kanker berkembang.
Studi juga melaporkan peningkatan risiko kanker prostat pada perokok dibandingkan bukan perokok.
Itu dia 6 cara mencegah kanker prostat yang bisa kita lakukan agar kita tetap bisa hidup sehat.
Jangan lupa untuk segera mempraktikkannya sekarang juga.
Baca Juga: Jangan Dibuang Dulu! Biji Labu Kuning Punya Khasiat Ini untuk Para Suami, Para Istri Wajib Tahu
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR