Berikut beberapa bahan dapur yang ampuh menghilangkan suara dengkuran.
- 1/4 lemon
- 1 buah jahe, seukuran ibu jari
- 2 buah apel
- 2 wortel
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan ratakan sampai semua tercampur.
Anda harus minum jus anti dengkuran ini, tetapi juga harus berhati-hati dan menghindari jenis makanan tertentu karena mereka akan membuat kondisi lebih buruk.
Ini adalah makanan dan minuman yang harus Anda hindari:
- Hindari makanan yang digoreng
- Hindari makanan terlalu banyak cokelat
- Jangan mengonsumsi makanan yang sulit dicerna
- Hindari mengonsumsi makanan dan minuman olahan
- Jangan minum terlalu banyak alkohol
Serta pastikan Anda minum jus ini beberapa jam sebelum tidur.
Cara Ampuh agar Nasi Tidak Lembek dan Cepat Basi, Cuma Pakai Trik Ini Bakal Awet Walau Tidak Habis Dalam Sehari
KOMENTAR