SajianSedap.com - Jambu biji merupakan buah yang mudah sekali ditemukan.
Di beberapa pasar hingga super market pasti selalu ada buah ini.
Beberapa orang pun juga masih banyak yang menanam pohonnya.
Buah yang dikenal manis ini banyak dipercaya untuk mengobati penyakit demam berdarah.
Untuk mengonsumsinya, jangan lupa dibuang bijinya, ya.
Namun tahu kah Sase Lovers jika mengonsumsi jambu biji tak hanya mampu mengobati demam berdarah?
Sebaiknya, konsumsi 1 buah ini sebelum tidur, ya!
Banyak manfaat yang didapatkan dari konsumsi jambu biji.
Apa saja manfaat dari jambu biji?
Dijamin dokter sampe melongo karena khasiatnya!
Baca Juga: Dikira Cuma Obat Diare, Ini Dia Segudang Manfaat Dari Rebusan Daun Jambu Air
Antioksidan dan vitamin jambu biji banyak dipercaya para ilmuan untuk melindungi jantung dari radikal bebas.
Kesehatan jantung juga dapat meningkat karena ada potasium dan serat larut di jambu biji.
Makan jambu biji sebelum tidur ampuh dalam menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol jahat.
Tak hanya itu, jambu biji juga meningkatkan kolesterol baik sehingga berpengaruh pada kesehatan jantung.
Hanya dengan makan 1 buah jambu biji sebelum tidur, Anda bisa bebas dari penyakit jantung seumur hidup.
Jangan larang penderita diabetes untuk konsumsi jambu biji, ya.
Beberapa bukti telah menunjukkan jika jambu dapat mengontrol gula darah.
Para penderita diabetes sangat direkomendasikan makan jambu biji sebelum tidur.
Jambu biji dapat menurunkan kadar gula dalam darah setelah makan malam.
Makan jambu biji membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Hanya makan satu buah jambu biji setiap hari dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.
Baca Juga: Segera Siapkan 6 Bahan Ini, Resep Jus Jambu Semangka Nan Segar dan Sehat Bisa Langsung Disuguhkan
Tahukah Anda kenapa jambu biji sering dijadikan obat herbal?
Karena satu buah ini mengandung vitamin C yang tinggi.
Dengan mencukupi kebutuhan vitamin C, Anda bisa terhindar dari bahaya infeksi dan penyakit.
Vitamin C sudah sejak lama berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Nah, itulah beberapa manfaat yang didapatkan ketika mengonsumsi jambu biji sebelum tidur.
Masih ragu untuk menikmatinya?
Baca Juga: Bapak-bapak Wajib Tahu, Konsumsi Jambu Biji Bisa Tingkatkan Vitalitas, Coba Mulai Malam ini
KOMENTAR