Kesehatan jantung juga dapat meningkat karena ada potasium dan serat larut di jambu biji.
Makan jambu biji sebelum tidur ampuh dalam menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol jahat.
Tak hanya itu, jambu biji juga meningkatkan kolesterol baik sehingga berpengaruh pada kesehatan jantung.
Hanya dengan makan 1 buah jambu biji sebelum tidur, Anda bisa bebas dari penyakit jantung seumur hidup.
Jangan larang penderita diabetes untuk konsumsi jambu biji, ya.
Beberapa bukti telah menunjukkan jika jambu dapat mengontrol gula darah.
Para penderita diabetes sangat direkomendasikan makan jambu biji sebelum tidur.
Jambu biji dapat menurunkan kadar gula dalam darah setelah makan malam.
Makan jambu biji membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Hanya makan satu buah jambu biji setiap hari dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.
Baca Juga: Segera Siapkan 6 Bahan Ini, Resep Jus Jambu Semangka Nan Segar dan Sehat Bisa Langsung Disuguhkan
Tahukah Anda kenapa jambu biji sering dijadikan obat herbal?
KOMENTAR