SajianSedap.com - Gaya hidup sehat kian marak digaungkan masyarakat.
Salah satu yang mulai tampak terlihat adalah kurangnya mengonsumsi nasi putih.
Banyak masyarakat yang beralih ke nasi merah.
Kandungan serat dari beras merah cukup tinggi dan membuat tubuh jadi kaya akan manfaat baik.
Hanya saja, masih banyak masyarakat yang cukup kerepotan memilih beras merah.
Terutama dalam menentukan kualitas yang terbaik.
Beras merah asli memiliki beberapa ciri-ciri khusus yang membedakannya dari beras putih biasa.
Berikut adalah beberapa ciri-ciri beras merah asli.
Jangan hanya fokus terhadap warna beras merah itu saja.
Butiran beras merah asli memiliki warna merah atau coklat kemerahan yang khas.
Warna ini berasal dari lapisan kulit merah pada butiran beras, yang juga mengandung banyak zat-zat gizi.
Baca Juga: 4 Langkah Cepat Mengatasi Nasi Kelembekan, Tak Perlu Cuci Beras Lagi
Kulit luar butiran beras merah asli biasanya lebih tebal dan kasar dibandingkan dengan beras putih.
Kulit ini mengandung serat-serat yang baik untuk kesehatan.
Beras merah asli memiliki aroma yang khas dan lebih kuat daripada beras putih.
Aromanya bisa terasa lebih gurih atau kacang-kacangan.
Rasanya bisa lebih kaya dan memiliki sedikit rasa kacang dibandingkan dengan beras putih yang cenderung lebih ringan.
Bran adalah lapisan kulit pada butiran beras yang mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Beras merah asli akan memiliki lebih banyak bran daripada beras putih karena kulitnya tidak dihilangkan selama proses penggilingan.
Butiran beras merah biasanya lebih besar dan kurang halus dibandingkan dengan beras putih.
Hal ini karena lapisan kulit yang tebal.
Beras merah memiliki umur simpan yang lebih pendek daripada beras putih karena kandungan minyak alami di kulit butiran yang bisa menjadi ranum.
Oleh karena itu, sebaiknya disimpan dalam wadah kedap udara di tempat yang sejuk.
Pastikan untuk membeli beras merah dari sumber yang terpercaya untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan beras merah asli yang sesuai dengan ciri-ciri di atas.
Baca Juga: Takaran Air yang Tepat Saat Masak Nasi Agar Hasilnya Pulen Seperti Restoran Jepang
KOMENTAR