SajianSedap.com - Sase Lovers suka makan buah sawo?
Buah ini memang manis menggoda.
Namun, untuk mengonsumsinya Anda perlu perhatikan jumlahnya.
Pasalnya, bila kita boleh menikmati buah jeruk 1 kg sekaligus, berbeda bila Anda mengonsumsi sawo.
Disarankan Anda makan sawo secukupnya saja.
Kenapa?
Yuk, ketahui lebih lanjut apa saja yang terkandung dalam buah sawo.
Sawo manis bisa mengandung gula belasan persen.
Sawo 1 kg saja bisa setara dengan gula 1 ons, lo.
Untuk diet pembatasan kalori, sawo tidak cocok menjadi buah favorit karena tinggi kalori.
Bila kurang matang, sawo masih mengandung banyak getah.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR